排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎樣在家做麥片好吃 怎樣在家做麥片好吃又簡單
更新時間：2022-08-16 12:09:36作者：未知
1、用牛奶、酸奶、豆?jié){等沖泡，可熱可涼，可以搭配上喜歡的堅果和果干，豐富口感。比起烘焙麥片，搭配的繽紛果干燕麥片熱量會更低一些，因為主要食材燕麥片沒有經(jīng)過特殊加工處理，還是比較原始的狀態(tài)。
2、除了沖泡，燕麥片還適合作為煮燕麥粥、燕麥飯、打燕麥豆?jié){或米糊，還適合作為做點心的食材，比如說燕麥面包、饅頭、餅干等，都是非常受大家歡迎的健康小零食。