排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
小孩喝茶葉好嗎 小孩飲茶葉茶好不好
更新時(shí)間：2022-08-16 21:13:49作者：未知
1、對于年齡比較小的孩子一般不主張喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有興奮性的物質(zhì)，如茶堿、咖啡因，這些容易導(dǎo)致孩子過度興奮，心率加快、尿頻、失眠等不適的癥狀。同時(shí)茶葉中的鞣酸還會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，從而影響生長發(fā)育，而且茶葉還可以影響鐵劑的吸收。
2、但是對于年長的孩子可以適當(dāng)?shù)暮炔?，但是每天飲用的量一般不建議超過2-3杯，而且盡量要在白天飲用。茶水一般要選擇偏清淡，同時(shí)要喝溫茶，不能喝涼茶，尤其是在進(jìn)食油膩的食物時(shí)適當(dāng)?shù)暮炔杩梢栽黾雍⒆拥牡挚沽?，同時(shí)茶葉里面富含維生素，也有益于年長孩子的身體生長需要。