排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
紅棗泡水喝正確方法 紅棗泡水喝正確方法視頻
更新時間：2022-08-17 03:06:52作者：佚名
1、先需要把紅棗清洗干凈，取出3-4枚紅棗，將紅棗撕開，取出棗核，加入沸水中浸泡4-5分鐘，再加入幾粒枸杞，也可加入幾片生姜，發(fā)現(xiàn)水變成金黃色，說明棗中營養(yǎng)物質(zhì)已充分融入水中。即可飲用。
2、大棗泡水，具有豐富的營養(yǎng)價值，可以健脾益胃，具有治療胃病的功效。還可一氣補血，具有安神清腦的作用。生活中，女性朋友可以經(jīng)常泡紅糖水來喝。