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2023-01-31
枸杞和茶葉能一塊泡嗎（茶葉和枸杞能一塊兒泡嗎）
更新時間：2022-08-18 21:04:16作者：佚名
1、枸杞和茶葉最好不要一起泡。
2、枸杞具有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)肝明目，潤肺止咳等功效，對人體具有很強(qiáng)的保健和養(yǎng)生作用。而茶葉里含有大量鞣酸，具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)，因此枸杞和茶葉最好分開泡，即便是餐館里流行的八寶茶，有茶葉又有枸杞，雖然茶量比較少，但也不宜多喝。
3、因此從健康的角度考慮，不妨將茶葉和枸杞分開喝。上午喝茶，開胃醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)，有利安眠。