排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎樣做蘋果不油炸好吃，怎樣做蘋果不油炸好吃視頻
更新時(shí)間：2022-08-19 03:06:39作者：未知
可以做冰糖蘋果湯，具體做法如下：
1、原料：蘋果一只約250克、清水400克、冰糖適量。
2、蘋果洗凈后去核，連皮切片；將蘋果片放入鍋里，加入清水煮開；轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，加入適量冰糖溶化后即可。
3、蘋果是大家最熟悉也是最常見的水果之一，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富?！耙惶煲粋€(gè)蘋果”是人們熟知的健康口號(hào)。蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。排名在十種對(duì)健康最有利的水果中第一位。蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收，所以，也非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。