排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-08-20 09:08:00作者:未知
1、糙米和黑米放在一起煮粥喝,能美化氣血,也能預防皮膚炎癥,制作時需要準備海米一大勺,糙米一百克,小排骨200克,胡椒粉適量。
2、把準備好的糙米用清水淘洗干凈,再加入足量的清水浸泡兩個小時,泡好以后取出去掉水分。把準備好的小排骨,洗凈以后剁成段狀,用沸水焯燙,抄好以后取出海米,則需要用冷水泡軟,去掉雜質。
3、把處理好的小排骨,糙米和海米全部放在鍋中,加足量清水開火煮開,再用中小火煮至90分鐘,等鍋中的糙米軟糯,以后加入食用鹽和胡椒粉調味就可以。