排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-20 21:09:12作者:未知
1、 先把三紋魚清洗干凈,切成丁,放適量的鹽和黑椒,將三文魚腌制好,然后我們把米清洗好,加水一起熬三十分鐘左右。放入三文魚和香菇丁一起熬上四十五分鐘左右,最后我們?cè)俜湃脒m量的鹽就可以吃了。
2、三文魚(Oncorhynchus),又名大馬哈魚、鮭魚、撒蒙魚,屬硬骨魚綱、鮭形目、鮭屬,主要分布在大西洋與太平洋、北冰洋交界的水域,屬于冷水性的高度洄游魚類,被國際美食界譽(yù)為“冰海之皇”。研究表明,金槍魚和三文魚均肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,并且富含EPA和DHA等生物活性物質(zhì)。