排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞骨煲湯放什么材料，雞骨煲湯放什么材料最補(bǔ)
更新時(shí)間：2022-08-21 00:06:16作者：佚名
1、雞骨煲湯可以搭配的食材及藥材很多，如：香菇、蘑菇、竹筍、紅棗、冬瓜、玉米、山藥、胡蘿卜、板栗、黃芪、黨參、當(dāng)歸、枸杞、桂圓等。
2、搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯：可以提升雞湯的鮮甜味，還可以增加雞湯的營(yíng)養(yǎng)。
3、搭配冬瓜、玉米、山藥、胡蘿卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起燉湯：可以吸收雞湯中的油脂，令蔬菜更好吃，還能減輕雞湯的油膩感，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)也很均衡。
4、搭配黃芪、黨參、當(dāng)歸、枸杞、桂圓等中藥材一起燉湯：不同的藥材可以起到不同的滋補(bǔ)功效，作為食補(bǔ)的藥膳食用。