排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
懷孕了煲湯放什么材料 懷孕煲湯可以放什么材料
更新時間：2022-08-21 00:08:24作者：未知
1、燉雞湯的時候可以放點紅蘿卜香菇，就可以了，中醫(yī)認為胡蘿卜性溫味甘，性平。胡蘿卜具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。香菇含有多種維生素、礦物質(zhì)，對促進人體新陳代謝，提高機體適應(yīng)力有很大作用。
2、其它就不要亂放調(diào)料了，調(diào)料放多了會破壞雞湯的營養(yǎng)成分。懷孕期間一定要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，定期做產(chǎn)檢，了解羊水胎盤胎心音情況。