排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
夏天除濕適合喝什么茶，夏天去濕熱喝點(diǎn)什么茶
更新時(shí)間：2022-08-22 18:10:40作者：佚名
1、陳皮茯苓茶。一般將茯苓和陳皮洗凈，放到保溫杯中沖入熱水，泡5分鐘就可以飲用。具有健脾、行氣、利濕、化痰的作用，對(duì)減肥的人群有一定幫助。
2、枸杞薏米茶。薏米有利水、健脾、舒筋、清熱的作用，是臨床上常用的藥物。性濕的藥物和枸杞可以清肝明目，也具有利水的作用，兩者合用泡茶對(duì)夏天暑濕的緩解有較好的作用。
3、五花祛濕茶。主要材料包括金銀花、白菊花、扁豆、雞蛋花和木棉花，同時(shí)還有土茯苓和薏米，這款茶的利濕效果較強(qiáng)。