排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
什么茶適合夏天喝 什么茶適合夏天喝涼的
更新時間：2022-08-22 20:25:33作者：未知
1、菊花茶。菊花偏涼，菊花茶氣味芳香，可以消暑解熱、潤喉、解酒、養(yǎng)肝明目、提神醒腦和降壓通脈，適合體質(zhì)偏熱、虛火的人群，同時用眼過度的人也可以選擇，可以在下午泡一杯清香菊花茶。
2、綠茶。綠茶可以解熱止渴、瘦身減脂、美白以及防紫外線、抗癌、改善消化不良癥狀，其所含的抗氧化劑有助于抵抗老化，適合于食欲不振或午后感到困倦的年輕人夏天飲用，建議老年人盡量不喝，尤其是長期失眠者。
3、金銀花茶。金銀花茶可以清熱排毒祛痘、美白、涼血化瘀、補(bǔ)水祛斑、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、抵抗紫外線、抵抗皺紋等，適合年輕人飲用。