排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞湯可以放當歸嗎 雞湯里面能放當歸嗎
更新時間：2022-08-23 09:03:48作者：佚名
1、雞湯可以放當歸，當歸藥性偏溫、歸心、肝經(jīng)，與雞肉同用屬于食療，適合氣血虧虛、手腳發(fā)涼、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的人群食用，尤其適合產(chǎn)后婦女食用，能夠起到補充氣血的效果。
2、當歸屬于中藥，具有補血養(yǎng)血、調(diào)和氣血的功效，對于血虛引起的疲乏、脫發(fā)、女性畏寒肢冷、月經(jīng)不調(diào)、貧血等病癥有不錯的治療效果。雞肉的蛋白質(zhì)含量很高，但脂肪含量不多，且多是不飽和脂肪酸，因此是老年人、心血管疾病患者較好的蛋白質(zhì)食品來源，尤以對體質(zhì)虛弱、病后或產(chǎn)后更為適宜。此外，雞肉中還含有豐富的維生素、鈣、磷、鉀、鈉、鐵等多種營養(yǎng)素，適合營養(yǎng)不良、貧血、神經(jīng)衰弱的人群食用。
3、由于當歸氣味比較大，燉雞湯可能會出現(xiàn)略微口苦的情況，所以口感并不會特別好，且當歸燉雞湯不可長期食用，否則容易出現(xiàn)上火、口舌生瘡的癥狀，建議在食用前咨詢專業(yè)醫(yī)生，避免出現(xiàn)不良反應。