排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
在夏天適合喝什么茶 在夏天適合喝什么茶葉
更新時間：2022-08-24 16:29:16作者：未知
1、黑茶：屬于發(fā)酵茶，按照地域分類有不同的品種，如云南普洱茶等，性平且有一定的消暑、解毒作用，同時也能夠幫助護(hù)胃、通便。夏季多數(shù)人飲食較雜，尤其喜歡通過各種冷飲去熱，很容易誘發(fā)急性胃腸炎，也容易出現(xiàn)消化不良和便秘的情況。此時適量飲用黑茶可以幫助調(diào)節(jié)腸胃，也能幫助改善因便秘而引發(fā)的痘痘和口臭問題；
2、白茶：白茶鮮醇可口且性清涼，較為適宜夏季飲食過于油膩者飲用，一定程度上可以解膩。另外肝火旺盛者也可以適量飲用此茶，能夠幫助清熱潤肺，同時還可以幫助預(yù)防中暑；
3、菊花茶：此茶味甘、性微寒，具有一定的散風(fēng)熱和清肝明目的作用，對于因上火而引起長痘的人較為適宜。能夠幫助起到舒緩作用，但不適用于脾胃虛寒和陽虛體質(zhì)者飲用，以免損傷正氣。