排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
夏天適合喝些什么茶，夏天適合喝些什么茶好
更新時間：2022-08-24 16:29:18作者：未知
1、夏天選擇能夠消暑解渴的涼性花茶來飲用，菊花茶就是不錯的選擇，但是對于脾胃虛弱的朋友則不適宜，可以考慮比較中性或微溫的花茶。
2、夏天天氣熱，人體津液消耗大出汗多，綠茶清鮮爽口，具有消熱、消暑、解毒、祛火、降燥、止渴生津、強(qiáng)心提神的功效，也是不錯的選擇。
3、紅茶比綠茶要溫和，能夠保護(hù)腸胃，刺激性不強(qiáng)也是不錯的選擇，夏季飲紅茶能夠止血、消暑，夏季細(xì)菌容易滋生，喝紅茶還具有抗菌作用，并且具有預(yù)防感冒的功效。
4、黑茶營養(yǎng)豐富、消暑清涼，具有健脾利胃的功效，如果體質(zhì)虛弱可以選擇喝烏龍茶，它能預(yù)防身體虛冷，還有醒酒的功效?？喽〔铔鲂云兀哂星鍩峤舛?、軟化血管、降低血脂的功能，最適合血壓偏高的體型發(fā)胖者。