排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
茵陳曬干泡水喝正確方法 茵陳曬干泡水喝正確方法視頻
更新時(shí)間：2022-08-24 18:08:07作者：佚名
1、取10克干茵陳放入容器中，備500毫升水待用。
2、用清水沖洗茵陳，因?yàn)橐痍悤窀珊蠛苋菀姿?，清洗時(shí)候一定要小心點(diǎn)，省的讓水都沖走了，最好找個(gè)濾網(wǎng)擋著換水，把茵陳沖洗干凈待用。
3、這一步把洗凈的茵陳放入煮鍋中，加入備好的500毫升水，一會(huì)再開煮，先稍微泡一會(huì)。
4、茵陳泡一會(huì)后，點(diǎn)火煮開鍋，然后換用小火煮3-5分鐘就可以了。煮的時(shí)間并不長(zhǎng)，所以建議鍋前留人查看，不要一下子把水都煮沸了，煮開后關(guān)火，一會(huì)到入杯中就可以了。
5、茵陳水沒大有苦味，比蒲公英的苦味要淡的多，想要養(yǎng)肝護(hù)肝可以堅(jiān)持喝。