排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
海參怎樣煲湯（海參怎樣煲湯有營(yíng)養(yǎng)）
更新時(shí)間：2022-08-25 00:04:35作者：未知
1、主料：即食海參3只、榛蘑適量、金針菇適量、適量、適量、大骨湯適量、牛奶適量、鹽適量。
2、即食海參處理好。
3、榛蘑提前泡發(fā)，洗凈，金針菇、木耳洗凈。
4、胡蘿卜切花備用。
5、把除胡蘿卜、牛奶外的所有材料放入燉鍋，加適量清水。
6、大火燒開，小火慢燉20分鐘，使海參充分吸收骨湯的營(yíng)養(yǎng)，最后加入牛奶，胡蘿卜開鍋即可。加少許香菜點(diǎn)綴即可。