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1、茶籽泡水喝。

2、茶籽泡水喝具有抗氧化的效果，還具有防止心腦血管疾病的效果。茶籽中還具有豐富的不飽和脂肪酸，具有清肝解毒的效果，可以有效減少肝臟的負(fù)擔(dān)。雖然茶籽泡水喝對(duì)身體有一定好處，但是最好不要天天服用或者過量服用，避免對(duì)腸胃造成一定負(fù)擔(dān)，可能會(huì)對(duì)患者身體健康造成一定影響。