排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
鵪鶉怎樣煲湯 鵪鶉怎樣煲湯健脾補氣血
更新時間：2022-08-27 00:11:06作者：佚名
1、食材：鵪鶉2只，豬瘦肉250克，南杏仁30克，北杏仁10克，桂圓肉15克，生姜2片。
2、杏仁用開水燙，去衣；桂圓肉洗凈備用。
3、瘦豬肉洗凈，切塊；鵪鶉去毛、腸臟和腳，洗凈，斬件。
4、把全部材料與生姜一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水（剛好沒過食材），武火煲沸后，撇盡浮沫，改為文火煲兩個小時，調(diào)入適量的食鹽便可。此量可供3——4人用。
5、鵪鶉、豬瘦肉可撈起拌入醬油佐餐用。