排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
冬天枸杞泡水喝的正確方法 冬天枸杞泡水喝的正確方法竅門
更新時(shí)間：2022-08-27 03:04:13作者：佚名
1、泡枸杞的水溫過高：泡枸杞水喝的時(shí)候，應(yīng)該先把開水放置幾分鐘晾一會(huì)，再放入枸杞泡發(fā)。
2、泡完了的枸杞可以適量咀嚼食用。因?yàn)橹苯泳捉朗秤?，?huì)促進(jìn)腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
3、過量的食用枸杞會(huì)造成上火、眼睛干澀的現(xiàn)象。而且并不是每個(gè)都適合食用枸杞。感冒發(fā)燒、脾胃虛弱或者腹瀉的人盡量是少用枸杞。