排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-28 09:04:48作者:未知
1、食材:肩胛肉(梅花肉):350克、紅棗:7粒、姜:3片、水:5碗(3-4人份)。
2、豬肉洗凈切厚片;
3、紅棗洗凈拍扁去核;
4、煮沸清水倒入大燉盅,放入豬肉和紅棗,蓋上盅蓋放入蒸鍋,隔水燉一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可。
5、功效:性質(zhì)溫和,營(yíng)養(yǎng)豐富,清潤(rùn)補(bǔ)陰虛,增強(qiáng)抵抗力。