排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
好吃又營(yíng)養(yǎng)的食物怎么做，好吃又營(yíng)養(yǎng)的食物怎么做簡(jiǎn)單
更新時(shí)間：2022-08-28 09:10:30作者：佚名
1、材料：花生仁80克、枸杞10克、銀耳10克、牛奶300毫升、冰糖適量。
2、銀耳提前用水泡發(fā)后去蒂洗凈撕成小朵，枸杞、花生仁洗凈待用。
3、將鍋洗凈置于火上，加入3小碗水，煮沸后放入花生仁、枸杞、銀耳、冰糖，小火熬煮至花生仁爛熟(這個(gè)過(guò)程大約需要40分鐘，在煮的過(guò)程中要密切關(guān)注以防燒干，再倒入牛奶稍煮即可。