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        在家怎么做炸的食物，在家怎么做炸的食物不會胖
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-29 08:48:55作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        在家怎么做炸的食物，在家怎么做炸的食物不會胖
        
       
        1、材料：雞柳200克、色拉油適量。
        2、取適量冷凍雞柳，空炸鍋待用；選擇炸溫200℃，直接把冷凍雞柳(不用提前解凍)放進(jìn)空氣炸鍋炸籃內(nèi)，設(shè)定炸制時(shí)間為15-20分鐘(視雞柳大小來調(diào)整炸制時(shí)間)；炸至10分鐘時(shí)，拉出炸籃，雞柳表面刷油或噴油一次，炸制時(shí)間結(jié)束，即可取出食用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  怎么做  食物  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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