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        晚上睡前能不能喝絞股藍(lán)茶 晚上能喝絞股藍(lán)茶嗎
        
      
        更新時間：2022-08-29 18:09:29作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        晚上睡前能不能喝絞股藍(lán)茶 晚上能喝絞股藍(lán)茶嗎
        
       
        1、睡覺前能喝絞股藍(lán)茶，并不會影響到睡眠質(zhì)量，不過一定要注意，不能夠喝的太多。如果喝的太多可能會導(dǎo)致夜尿頻多。
        2、睡覺之前喝一些絞股藍(lán)茶，可以對大腦皮層興奮度進(jìn)行抑制，保持平衡對于中樞神經(jīng)也可以起到雙向調(diào)節(jié)的效果，能夠安眠鎮(zhèn)痛、抗緊張，在出現(xiàn)失眠的時候就可以服用，對于多種疾病可以起到輔助性治療，比如說高血壓、高血脂、高血糖。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  睡前  晚上  絞股藍(lán)  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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