排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
夏天冷藏的水果能放多久，冷藏的水果可以放多久
更新時間：2022-08-30 18:06:09作者：未知
1、一般的水果蔬菜冷藏保存不要超過72小時，果蔬存放時間過久營養(yǎng)價值會大大降低。
2、中國營養(yǎng)協(xié)會常務理事李淑媛指出，果蔬放在冰箱久了，水分會流失，有的還會萎縮、變質，所以果蔬買后應盡快食用，不宜久放。蘋果、梨、葡萄等水果放在冷藏室一般不要超過72小時，這樣營養(yǎng)才不會被完全破壞掉。橘子等柑橘類的水果室溫下存放即可。芒果、檸檬、南瓜等適直溫度在10°C以上的水果、蔬菜放在冰箱里，營養(yǎng)就會流失，而且易爛易壞。香蕉、鮮荔枝等水果放在冷藏室也會被凍傷，果皮不久就會變暗變黑,果肉變味變質，不能食用。