排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
清源通便茶晚上喝可以嗎，半夜喝碧生源清源茶好嗎
更新時(shí)間：2022-08-30 18:06:44作者：佚名
1、清源通便茶晚上喝可以，但建議早上空腹喝更好。另外，早晨空腹喝完后需要喝一杯溫開水，多吃點(diǎn)蔬菜，比如芹菜，老苞米，粗纖維的食物。
2、通便茶是增加腸道的潤(rùn)濕度使粘附在腸壁上的殘留物自然剝落，同時(shí)促使壞死細(xì)胞和毒素迅速排出體外，促進(jìn)腸胃內(nèi)的食物快速消化，減少脂肪和糖分的吸收，達(dá)到排便的作用，也達(dá)到潤(rùn)腸排毒，改善胃腸內(nèi)環(huán)境的目的。一般只要服用三到十天排便困難的現(xiàn)象就可以消除，使排便規(guī)律，糞便恢復(fù)正常形態(tài)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活方式，每天定時(shí)排便。