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2023-01-31
普洱陳皮茶晚上喝可以嗎，隔夜普洱陳皮茶能喝嗎
更新時間：2022-08-30 19:07:02作者：佚名
1、普洱陳皮茶晚上可以適量喝，并不會對機體產(chǎn)生危害，對機體還有一定的好處，因此在日常飲用時不用過于擔(dān)心，但不宜飲用過多，以免引發(fā)不適癥狀。
2、中醫(yī)認為普洱茶性涼、味微苦澀，在正常的飲用量下，對機體有生津止渴、清熱解毒等好處，但應(yīng)注意控制飲用量，以免攝入過多而出現(xiàn)夜尿增多的情況，進而影響睡眠質(zhì)量。由于普洱茶屬于寒性食物，因此不管是晚上、早上，或是其他時間段，均不可一次性過多飲用，尤其是脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱等人群，更不宜在晚上喝過多普洱茶，否則可能會引發(fā)腹痛、腹瀉等胃部不適。