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        夏季孩子適合多吃什么菜（夏季孩子適合多吃什么菜好）
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-31 18:03:31作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        夏季孩子適合多吃什么菜（夏季孩子適合多吃什么菜好）
        
       
        1、夏季由于天氣炎熱，一般情況下，建議選擇一些比較容易消化吸收的食物，夏天的飲食盡量清淡一些，可以多吃一點(diǎn)黃瓜，有清熱解毒，防暑解暑，利尿消腫的作用，可以多吃點(diǎn)胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的維生素C。
        2、可以促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化，可以多吃點(diǎn)冬瓜湯，可以消除體內(nèi)的水腫，夏季也有防暑解暑的作用，多喝溫開(kāi)水，不要長(zhǎng)期在室外高溫下玩耍。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  多吃  夏季  適合  孩子  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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