排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
晚上能不能喝天茯茶 茯茶可以晚上喝嗎
更新時(shí)間：2022-09-01 00:04:42作者：佚名
1、晚上可以喝茯苓茶，不會(huì)影響睡眠，但也不宜喝太多，否則會(huì)覺(jué)得餓，有補(bǔ)充食物的沖動(dòng)。
2、早上喝茯茶最好。因?yàn)?，?jīng)過(guò)了一整個(gè)晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茯茶不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，而且還能清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對(duì)便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。