排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-01 00:09:07作者:佚名
1、食材:冷凍小黃魚(yú)400克,紅椒1/3個(gè),蔥2根,蒜頭3瓣,姜1塊,油適量,鹽1茶匙,糖1/3茶匙,生抽2勺,料酒2勺,白胡椒粉1/4茶匙,面粉適量,水1/4小碗。
2、方法/步驟:冷凍小黃魚(yú)一袋,解凍后,去頭。
3、用刀尖剖開(kāi)魚(yú)肚子,將內(nèi)臟取出來(lái)。
4、把魚(yú)肚子清理干凈,過(guò)清水洗下。
5、魚(yú)清理完后,瀝干水份,裝入盤(pán)子,用生抽,料酒,胡椒粉拌勻,腌二十分鐘,讓魚(yú)入味。
6、魚(yú)腌好后,放入面粉。
7、用筷子將每條魚(yú)兩面均勻粘上面粉。
8、鍋燒干水份,放油,開(kāi)大火燒至八成熱,轉(zhuǎn)中火,放入粘好面粉的小黃魚(yú)。
9、一面煎成金黃色,再用筷子將魚(yú)翻面,煎另一面。將所有魚(yú)煎好。
10、清洗蒜頭,蔥,姜,紅椒備用。蒜頭和紅椒切成1-2cm左右的丁。蔥切成1cm蔥花,姜切成小條。
11、鍋入留少量油,轉(zhuǎn)大火,下蒜頭,蔥,姜,紅椒,爆香。
12、倒入水,燒開(kāi)后放入鹽,糖,轉(zhuǎn)為小火,放入煎好的魚(yú),輕輕翻動(dòng),收汁即可裝盤(pán)。