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2023-01-31
夏天應(yīng)季水果有哪些 盤點(diǎn)夏天應(yīng)季水果有什么
更新時(shí)間：2022-09-01 12:04:28作者：未知
1、夏天應(yīng)季水果有葡萄、西瓜、香蕉、藍(lán)莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、獼猴桃、榴蓮等。夏季是農(nóng)作物生長(zhǎng)的最好季節(jié)，充足的光照和充沛的雨水給植物提供了成長(zhǎng)所需的條件，非常有利于水果的成熟，夏季應(yīng)季水果也比較多。
2、葡萄的果實(shí)成熟期為八月到九月，這個(gè)時(shí)間段正值盛夏，所以葡萄也是夏季應(yīng)季水果之一。葡萄中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，主要以葡萄糖味主，葡萄中蘊(yùn)含的多種果酸有利于消化，適量食用葡萄可以對(duì)心臟起到保護(hù)作用。
3、西瓜絕對(duì)是夏季的標(biāo)志性水果，沒(méi)有西瓜的夏天是不完整的。西瓜是瓜類水果中消暑解渴的首選，并且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。西瓜中含有大量葡萄糖、蛋白氨基酸以及豐富的維生素C，并且不含脂肪和膽固醇。
4、芒果是一種熱帶水果，它的成熟時(shí)間一般為五月到七月，屬于初夏時(shí)節(jié)的水果。芒果中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、粗纖維等成分，并且胡蘿卜素成分特別高，食用口感軟糯香甜，非常好吃。
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