排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
排骨湯放什么調(diào)料 產(chǎn)婦排骨湯放什么調(diào)料
更新時間：2022-09-01 15:18:46作者：佚名
1、【調(diào)料】：鹽，生抽，料酒，十三香，雞精。
2、排骨湯是一道漢族家常湯菜，主要食材是排骨和蘿卜。該菜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
3、預(yù)防骨質(zhì)疏松，因為排骨湯中含有豐富的膠原蛋白，經(jīng)常喝排骨湯能夠很好的起到抗衰老的作用，還可以增強血細胞造血能力，從而起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效，而且排骨湯比較易于吸收。
4、補鈣，雖然骨頭湯里的鈣含量比較少，但是長期的食用排骨湯，能夠很好的累積鈣質(zhì)，從而起到補鈣，強身的作用。