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1、看外表：桑葚水份含量很高，還有豐富的碳水化合物，容易滋生細菌，使得外表發(fā)軟、腐爛、長霉，因此要選擇肉質(zhì)飽滿豐盈，肉質(zhì)有彈性，外表無質(zhì)量問題才是好的桑葚。

2、看顏色：桑葚的顏色結(jié)果的時候是綠色的，慢慢變紅、紅紫、紫黑，桑葚紫黑紫黑的時候才是完全成熟的，這種味道才甜，成熟之后也是紅色的特殊品種的除外。

3、嘗味道：想要買到優(yōu)質(zhì)的桑葚，除了質(zhì)量問題，還需要注意的是味道甜不甜，這才是購買桑葚的時候極為重要的一步，只有味道甜美的桑葚才是優(yōu)質(zhì)的桑葚。