排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
人們常說吃橘子上火主要是因為橘子
更新時間：2022-09-05 13:33:22作者：未知
1、人們常說吃橘子“上火”,主要是因為橘子 含糖量高，色素太多。
2、吃橘子是有可能引起上火的，因為橘子味甘、性溫，具有開胃、理氣、止咳、潤肺的功效。少量的吃橘子是不會上火的，只是過量的食用才容易造成上火的現(xiàn)象。食用橘子上火的原因是橘子的含糖量比較高，如果吃了很多，過量食用，也會使口腔內(nèi)的含糖量上升，從而滋生細(xì)菌，導(dǎo)致了口腔潰瘍、牙齦發(fā)炎。
3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，食用過多的橘子，肝臟的葡萄糖磷酸化反應(yīng)會加速，肝糖和脂肪酸的合成會增加，肝臟內(nèi)的油脂和糖增加了以后也容易上火。應(yīng)該說適量的食用橘子可以使人有效的吸收其中的維生素，尤其維C含量很高，增強(qiáng)人體的免疫力，只要不吃太多就可以。