排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
中秋節(jié)吃綠豆餅可以嗎 中秋吃綠豆糕還是端午吃綠豆糕
更新時(shí)間：2022-09-06 21:12:13作者：佚名
1、中秋節(jié)吃綠豆餅是可以的。
2、綠豆又叫青小豆，是中國(guó)人民的傳統(tǒng)豆食類(lèi)食物。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽都比米要多。
3、由于綠豆味甘、性平，可清熱解毒，消痞通氣，常食能補(bǔ)元?dú)?、和臟腑、通經(jīng)脈、健脾胃，尤其消暑解酒，其效更佳。
4、綠豆有利尿作用，是涼身性質(zhì)的食品﹐可以防署降溫。并且含有豐富的鈣和維生素A﹐對(duì)成長(zhǎng)期兒童和老人好。