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        中秋節(jié)的月餅可以早上吃嗎（中秋節(jié)除了吃月餅還可以吃什么）
        
      
        更新時間：2022-09-07 00:04:07作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        中秋節(jié)的月餅可以早上吃嗎（中秋節(jié)除了吃月餅還可以吃什么）
        
       
        1、中秋節(jié)的月餅可以早上吃，早上吃月餅既可以補(bǔ)充能量，也不易發(fā)胖，晚上應(yīng)少吃，甚至不吃。
        2、過量食用月餅可能會引起消化不良、食欲減退、腹脹、血糖升高等。月圓人滿，家人齊聚，三兩好友，每次每人1\4塊月餅，份量恰到好處。
        3、若是真的對月餅情有獨(dú)鐘，那么其他飲食要盡量清淡，減少主食的量，而且最好能適量地補(bǔ)充B族維生素，B族維生素能促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  月餅  中秋節(jié)  早上  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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