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2023-01-31
中秋節(jié)吃榴蓮可以嗎 春節(jié)可以吃榴蓮嗎
更新時(shí)間：2022-09-07 00:06:22作者：未知
1、中秋節(jié)可以吃榴蓮。
2、榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高。含糖量高，其中淀粉11%，糖13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等。身體虛弱的朋友可以吃榴蓮，可以補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰壯陽的效果?？捎糜诓『?、產(chǎn)后滋補(bǔ)身體。
3、榴蓮果實(shí)的氨基酸種類齊全，含量豐富。除色氨酸外，還含有七種必需氨基酸，其中谷氨酸含量特別高。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體。參與其合成代謝，可以提高機(jī)體免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果之所以對人體有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，是因?yàn)樗胸S富的有益元素鋅等。還應(yīng)與其香氣成分和其他營養(yǎng)成分發(fā)揮協(xié)同作用。