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1、如果你是易上火體質(zhì)的人就不適合喝紅棗枸杞茶，以免更容易上火。

2、干紅棗更適合泡水喝，主要是新鮮的紅棗不耐沖泡，里面的營養(yǎng)容易流失，因此干棗更適合沖泡。

3、血糖比較高的人不適合長期喝紅棗枸杞茶，因為紅棗枸杞的含糖量比較高，過量飲用可能會引發(fā)糖尿病。

4、女性經(jīng)期不適合喝紅棗枸杞茶，就像前面所說的一樣紅棗具有很好的補(bǔ)血效果，但不適合經(jīng)期食用，可選擇經(jīng)前或經(jīng)后食用，以免造成月經(jīng)量增多現(xiàn)象。

5、痰重濕熱體質(zhì)的人也不太適合喝紅棗枸杞茶，因為痰重濕熱體質(zhì)的人體內(nèi)本身就很燥，如果過量飲用，會容易上火，加重身體不適。