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1、冬天喝桑葉茶比較好。桑葉茶一般是由桑葉制成的，屬于藥食同源類食物，桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目的功效?？梢杂糜陲L(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花等疾病的治療。

2、桑葉味甘，苦，性寒。 歸肺，肝經(jīng)。所以寒性體質(zhì)的人、腸胃不好的人、經(jīng)期女性、妊娠期婦女不能喝桑葉茶，如果這些人群服用可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等。