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        吃壽司會不會長胖 吃壽司會長胖嗎
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-09 07:39:51作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        吃壽司會不會長胖 吃壽司會長胖嗎
        
       
        1、適當(dāng)?shù)某詨鬯臼遣粫l(fā)胖的，壽司主要是米飯、蔬菜、魚或蝦、肉等制成的，會不會發(fā)胖主要是看壽司放的材料和吃壽司的量，如果是蔬菜壽司一般是不會發(fā)胖的，如果是肉類，而且放了很多沙拉醬多吃就會發(fā)胖。
        2、中午吃壽司會相對好一點(diǎn)，千萬不要晚上吃，更不要在睡覺前兩個(gè)小時(shí)內(nèi)吃，因?yàn)橥砩系南俣群苈?，容易在體內(nèi)堆積形成脂肪。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  長胖  會不會  壽司  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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