排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蒸水蛋不放鹽可以嗎，水蒸蛋不放鹽能蒸的起來嗎
更新時(shí)間：2022-09-09 18:05:51作者：未知
1、可以不放鹽的，蒸出來也是一樣的。
2、蒸蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，除了煮雞蛋之外，蒸蛋的做法是所有做法中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值保留最多的。此外，煮熟雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)由致密變?yōu)樗缮ⅲ诪槿梭w消化吸收。蒸蛋也特別適合兒童食用，雞蛋中尤其是蛋黃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、強(qiáng)壯體質(zhì)及大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、增強(qiáng)智力都有好處。