排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-09-12 09:09:29作者:佚名
1、花膠煮久化掉還是有營養(yǎng)的,很多人認(rèn)為只要是花膠融化了之后,其中的營養(yǎng)價值就會降低,但其實不是這樣的,花膠融化之后其中的營養(yǎng)價值還是在里面的,只是從固體變成了液體而已,并不會對花膠的作用造成影響,所以花膠煮久之后還是具有營養(yǎng)的,并不會對人體的健康造成威脅。
2、花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。