排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-13 21:06:39作者:智慧百科
1、老玉米顧名思義就是在地里面長(zhǎng)得比較久的玉米,摸著硬邦邦,葉子發(fā)黃,顆粒有些發(fā)癟。同一批次的玉米,顆粒越大,玉米越老。老玉米跟鮮嫩的玉米的差別在于老玉米的玉米味道香濃,但口感要差。
2、老玉米中還含有大量鎂,鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng),促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。老玉米對(duì)于減肥非常有利。老玉米成熟時(shí)的花穗玉米須,有利尿作用,也對(duì)減肥有利。
3、老玉米的亞油酸含量較高,是谷實(shí)類(lèi)飼料中含量最高者。如果玉米在日糧中的配比達(dá)50%以上,僅玉米即可滿(mǎn)足豬、雞對(duì)亞油酸的需要量(1%)。
4、礦物質(zhì)約80%存在于胚部,鈣含量很少,約0.02%;磷約含0.25%,但其中約有63%的磷以植酸磷的形式存在,單胃動(dòng)物的利用率很低。
5、維生素中維生素E較多,約為20mg/kg,黃玉米中含有較多的胡蘿卜素,維生素D和K幾乎沒(méi)有。水溶性維生素中含硫胺素較多,核黃素和煙酸的含量較少,且煙酸是以結(jié)合型存在。