排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮石斛煮水煮多久（新鮮石斛煮水煮多久可以吃）
更新時(shí)間：2022-09-14 07:07:19作者：智慧百科
1、鮮石斛一般煮水三十分鐘就可以了,但不要煮完就扔了,石斛含有豐富的膠質(zhì),渣也是可以食用的,建議可以反復(fù)煮三四次,煮到石斛沒有味道,就可以拿出來嚼渣了,這樣才不會浪費(fèi)石斛的營養(yǎng)。
2、鐵皮石斛的藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等。能提高人體免疫能力，記憶力，補(bǔ)五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤有顯著效果。鐵皮石斛的吃法還很多，可以搭配西洋參一起泡茶、直接口嚼、入酒、入藥、燉湯等等。