排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮鹿茸水煮多久（鹿茸用水煮多久為好）
更新時(shí)間：2022-09-14 10:39:45作者：智慧百科
1、鹿茸煮水一次通常煮6-10分鐘。 鹿茸煮水一定要用文火煮，煮的時(shí)間要短。鹿茸水剛開始煮時(shí)顏色最深，營養(yǎng)最豐富。
2、通常鹿茸水顏色變淡或呈白色時(shí)不建議飲用，一壺鹿茸茶通?？梢约铀?-6次喝半小時(shí)左右。但是鹿茸中的有效成分與水果、蔬菜中的鞣酸會發(fā)生反應(yīng)而被破壞，所以不建議搭配在一起食用。體格健壯的人服用后可能會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致頭疼、胸悶等情況。
3、鹿茸（cartialgenous），是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角，乃名貴中藥材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。古代醫(yī)家認(rèn)為，鹿之精氣全在于角，而茸為角之嫩芽，氣體全而未發(fā)泄，故補(bǔ)陽益血之力最盛。明代李時(shí)珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補(bǔ)腎壯陽，生精益血，補(bǔ)髓健骨”。