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1、桑葚又作桑椹，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等。

2、農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是常食的水果之一。桑葚的功效是比較多的，比如說是可以滋陰養(yǎng)血、生津止渴，還有就是補益肝腎等功效的，一般主要是用于治療陰血不足、肝腎陰虛所導(dǎo)致的出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)早白，或者是出現(xiàn)消渴口干、大便干結(jié)等表現(xiàn)。