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2023-01-31
西芹汁有什么營(yíng)養(yǎng)（西芹汁有什么營(yíng)養(yǎng)和功效）
更新時(shí)間：2022-09-20 10:39:45作者：智慧百科
1、西芹汁營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，礦物質(zhì)及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有降血壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿的療效。常吃西芹對(duì)高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱等有輔助治療作用。
2、常吃西芹有助于清熱解毒，去病強(qiáng)身，肝火旺盛，皮膚粗糙及經(jīng)常失眠、頭疼的人，可以適當(dāng)多吃一些。西芹含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，而且使目光有神，頭發(fā)黑亮。