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2023-01-31
炒米茶什么季節(jié)喝好（炒米茶什么時候喝）
更新時間：2022-09-23 07:08:19作者：智慧百科
1、姜絲炒米茶夏季、秋季和冬季喝最好。因為夏天時候能夠起到解暑，又能夠補充水分，秋天和冬天的話，對身體也是有一定幫助的。
2、姜米茶具有祛寒濕、暖宮暖胃等功效與作用，通常夏季飲用。姜米茶性質(zhì)溫?zé)?，具有?qū)寒作用，可有效清除體內(nèi)寒濕之氣，有暖宮暖胃功效，可使子宮和胃部保持溫暖狀態(tài)，防止出現(xiàn)痛經(jīng)不孕、消化不良等癥狀，使身體保持健康狀態(tài)。夏季適宜飲用姜米茶，經(jīng)過秋冬寒涼季節(jié)后人體內(nèi)會積聚大量寒氣，夏季多服用姜米茶，能夠使體內(nèi)積聚的寒氣排除體外。
3、喝炒米茶的最佳時間為12:00~20:00，早晨空腹不宜飲用，12點左右為午飯時間，午飯后大腹便便且精神狀態(tài)欠佳，飲用炒米茶可促進消化、醒腦利尿；夜間進食后腹脹感增強，且需要補充一天散失的能量，20點左右飲用可緩解腹脹感，同時補充所需水分，增加睡眠質(zhì)量。