排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
哪些茶葉冬天最能減肥刮油（哪些茶葉冬天最能減肥刮油湯）
更新時(shí)間：2022-09-26 17:39:55作者：智慧百科
1、如果你喜愛(ài)油炸食品，那么荷葉茶就是很好的選擇。荷葉的花及葉在中藥學(xué)中具有化油的功效，不僅可以去除體內(nèi)多余的油脂，還可以改善便秘，使腸道更加順暢，如果堅(jiān)持飲用一段時(shí)間后，油膩膩的食物就會(huì)嗤之以鼻了，由此就會(huì)遠(yuǎn)離肥胖。但女性朋友需要注意，荷葉茶可能會(huì)引起體寒，如果本質(zhì)屬于虛寒之癥，建議盡量避免大量飲用荷葉茶。
2、如果小腹墜肉多，建議多喝普洱茶。普洱茶是所有茶飲中最刮油的一種，能夠加速分解體內(nèi)油脂，對(duì)于腹部墜肉多的人群很有效果，特別是午飯之后喝一杯普洱茶，會(huì)在晚飯之前將午飯產(chǎn)生的熱量徹底消耗。同樣是冬季減肥茶飲佳品。
3、如果喜歡甜食，請(qǐng)選擇吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪茶是來(lái)自印度的茶葉，它含有抑制糖份吸收的成份，它有一種神奇的功效，使人感覺(jué)不到甜味，攝糖量減少后，轉(zhuǎn)化為脂肪的比例就會(huì)因此而減少，也不會(huì)因?yàn)槌粤颂鹗扯l(fā)胖了。