排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-09-27 10:37:59作者:智慧百科
1、所需食材:五花肉450g;凍白菜適量;豬大腸150g;凍豆腐半塊;燕麥燕麥小麥粉200g;紫薯泥100g;紅薯泥100g;酵母6g;鹽、蔥姜、花椒大料、香葉、草果、白芷肉桂各適量。
2、紫薯蒸熟壓成紫薯泥,加100g燕麥小面粉、3g酵母,加入適量的水和成面團,紅薯蒸熟壓成泥,加100g燕麥小面粉、3g酵母,加入適量的水和成面團,蓋上保鮮膜放在溫暖處發(fā)酵。
3、凍白菜解凍,五花肉冷水泡出血水。
4、五花肉洗凈切塊,冷水下鍋,焯出血水。
5、鍋中加入適量的水,下入清洗干凈的五花肉、來就、蔥姜和料包。大火燒開,轉(zhuǎn)中火煮熟。
6、凍白菜反復(fù)清洗干凈,鍋中加入適量的水,水開下入凍白菜,焯水兩三分鐘,撈出過冷水。
7、切段,攥掉水分。
8、凍豆腐解凍,洗凈改刀。買現(xiàn)成的大腸洗凈切段。
9、發(fā)酵好的面團取出揉勻排氣,蓋上保鮮膜松弛10分鐘左右。然后分別搟成大圓餅。
10、黃色的面餅薄薄地刷層色拉油,將紫色的面餅放在上邊,卷起來,均勻地切成若干小面劑子。
11、取兩個小面劑子,斷面朝上,用筷子弄成花式圖案。
12、撈出煮熟的肉,下入凍白菜、凍豆腐和鹵大腸。
13、碼入做好的花卷,大火燒開,中火頓15分鐘。
14、出鍋,取下花卷,五花肉切片,再放入鍋中煮兩分鐘,出鍋,加點鹽、生抽調(diào)味。