排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎樣蒸紅棗好吃又營(yíng)養(yǎng)（怎樣蒸紅棗好吃又營(yíng)養(yǎng)視頻）
更新時(shí)間：2022-09-28 00:06:45作者：智慧百科
1、蒸紅棗糕：即用剖好的紅棗與糕粉混勻后蒸出的糕點(diǎn)，使糕點(diǎn)呈棗紅色。蒸紅棗糕營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃亦不會(huì)上火，可作為早餐或點(diǎn)心食用。
2、紅棗蒸烏雞：將紅棗加入烏雞湯中蒸煮，既起到點(diǎn)綴效果，又能起到補(bǔ)氣益血的作用，適合產(chǎn)后孕婦、病后恢復(fù)者滋補(bǔ)氣血。
3、紅棗蜂蜜蒸茶：將紅棗加入蜂蜜茶中蒸煮，能夠適當(dāng)降低蜂蜜甜度，不至于太過(guò)甜膩，既營(yíng)養(yǎng)又好喝。
4、紅棗蒸蓮子：將紅棗與蓮子一同蒸煮，起到易消化吸收、滋陰補(bǔ)血等功效。